Tecniche di Memoria, Lettura Veloce e Apprendimento
Il corso insegna come:
- Mantenere la concentrazione, soprattutto quando sei stanco o teso
- Ricordare un argomento per tutto il tempo che ti serve, senza doverlo ripassarlo più volte perdendo molto tempo per la memorizzazione
- Eliminare quei fastidiosi vuoti di memoria, causati da stanchezza ed emotività
- Leggere raddoppiando la comprensione del testo triplicando nel contempo la tua attuale velocità
- Avere esposizione veramente efficace per influire molto positivamente sulla valutazione finale
- Applicare le metodologie di studio più avanzate, per risparmiare almeno il 47% di tempo nell'apprendimento di un testo o nella preparazione di un esame o di un concorso
Rilassamento Alfagenico
Potenziamento della propria capacità di concentrazione attraverso l’utilizzo di tecniche di rilassamento fisico e mentale per diminuire le possibilità di distrazione. Recupero energie. Controllo dell’emotività e dell’insicurezza tramite tecniche di relax antistress.
Fotografia Mentale
Come ricordare immagini, diagrammi, grafici, illustrazioni, ecc..
Archiviazione Mentale
Creazione di uno schedario mentale per la gestione di qualunque informazione, con possibilità di inserire ed aggiornare a piacimento i dati e di richiamarli a tempo indeterminato.
Tecniche di Apprendimento Rapido
Memorizzazione di vocaboli stranieri e terminologia complessa (specialistica tecnica, scientifica). Definizioni, classificazioni ed elenchi, nomenclature. Discorsi e relazioni. Agenda mentale e calendario dell’anno a memoria.
Operatori numerici ed alfanumerici
Memorizzazione di numeri, formule chimiche, fisiche ed economiche. Teoremi e dimostrazioni. Date storiche. Leggi, decreti, articoli di codice (civile, penale…)
Creatività Mentale
Tecniche di visualizzazione creativa. Brainstorming.
Nomi e visi
Tecniche per la memorizzazione di nomi e cognomi. Creazione mentale di schede informazione a consultazione rapida, applicabile ad una qualunque persona.
Tecniche di memoria speciali ed avanzate
Applicazioni specifiche delle tecniche mnemoniche. Personalizzazione in diretta su qualunque documentazione o testo di studio fornito dall’allievo.
Memoria e Comprensione
Memoria a Breve e Lungo Termine. Costruzione delle proprie curve di Concentrazione e Memoria. Come attuare un Ripasso Efficace
Mappe mentali ed appunti efficaci
Il Mind Mapping per organizzare, schematizzare e memorizzare testi. Esercitazioni pratiche.
Lettura Veloce: Ampliamento del campo visivo e strategie di lettura
Esercizi di lettura orizzontale, verticale, diagonale e a blocchi. Dalla focalizzazione delle parole a quella dei concetti. Lettura esplorativa (scanning), lettura di ricerca (search reading), lettura globalmente informativa (skimming), lettura ricettiva (receptive reading)